Chè nha đam hạt sen ngon mát

Ăn chè nha đam đậu xanh nấu với đường phèn thì rất nhiều người đã ăn nhưng để biết cách nấu chè nha đam đậu xanh hạt sen với đường phèn ngon thì không phải ai cũng biết, nên chúng tôi xin giới vài cách nấu để mọi người tham khảo.

Sơ lược qua tác dụng của các thành phần:

Công dụng của nha đam - Lô Hội

Nha đam còn được gọi là cây lô hội thường có trong các mỹ phẩm và các sản phẩm dưỡng da cũng như đông tây y, khi uống gel cây lô hội có tác dụng mát gan, thanh nhiệt , giải độc cơ thể, nhuận tràng.

Tác dụng của đậu xanh

Theo y học hiện đại, đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm Ca, Mga, K, Na, Zn, sắt...

Đậu xanh còn là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan. Chất này đi qua đường tiêu hóa, lấy đi những chất béo thừa và loại bỏ khỏi cơ thể trước khi hấp thụ, nhất là cholesterol. Do đó, ăn cháo đậu xanh thường xuyên giúp béo kiềm chế sự thèm ăn và giảm lượng chất béo nguy hiểm cho cơ thể. Đồng thời đậu xanh giúp ổn định lượng đường trong máu sau bữa  ăn nên rất tốt cho người bệnh tiểu đường.

Tác dụng hạt sen :

 
An thần, gây ngủ

Chữa khó ngủ, tâm phiền, hồi hộp, lo âu

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, phòng chống rối loạn nhịp tim

Thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng tâm, an thần

Chữa ù tai, lưng đau, nước tiểu vàng, di tinh, mộng tinh

Cách nấu món nha đam nấu hạt sen cũng đơn giản, chúc các bạn ngon miệng

==============> Mời bạn đến với Nhãn lồng Hưng yên 

Chuyên cung cấp Mật ong thơm, ngon đặc sản hoa nhãn Hưng Yên.

- Liên hệ : Mrs Cúc 

- SĐT     : 0978403552

"Sự hài lòng của bạn là niềm hạnh phúc của chúng tôi"